Beschreibung Angebot
Die regelmässige Praxis von Yoga- und Achtsamkeitsübungen bringt uns rascher ins Hier&Jetzt und in Verbindung mit uns selbst, stärkt unseren Körper, hilft bewusst zu entspannen und die Gedanken zu beruhigen. Yoga und Achtsamkeit als eine mögliche Form der Selbstfürsorge, die sich in den Wochenalltag integrieren lässt.
- Wo?: Qigong Zentrum Bern, Spitalgasse 40, 3011 Bern
- Wann?: Nach Vereinbarung
Liliane lädt Sie zu einer kostenlosen Schnupperlektion ein: Gemeinsam durchatmen und die Lebensenergie wecken. Bequeme Kleidung ist alles, was Sie mitbringen müssen. Das Angebot richtet sich an Erwachsene und ist kostenlos.
Bei Interesse gemeinsam mit Liliane das Angebot zu nutzen, den Button "Termin abmachen" klicken und dann unbedingt die Kontaktangaben ausfüllen und Datum eingeben.
Kosten
kostenlos
Sie werden begleitet von
- Motivation: Begeisterung in anderen wecken!
- Interessen: Konzerte, lesen, PC
- Sprachen: Deutsch, English, Französisch, Spanisch, Swahili
- Angebote: Bern